Cours de yoga à Poisy avec Patricia
Retrouvez sérénité, souplesse et vitalité grâce aux cours de yoga. Accessible à tous les âges et à tous les niveaux,
notre pratique vous accompagne tout au long de l'année dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
Une pratique adaptée à chaque étape de la vie
Pour répondre aux besoins de chacun, nous proposons 5 formules de yoga distinctes. Que vous souhaitiez dénouer les tensions, partager un moment complice ou préserver votre mobilité, trouvez le cours qui vous correspond.
Yoga adultes & doux
Yoga adultes
Des séances fluides et apaisantes pour évacuer le stress quotidien, assouplir le corps en douceur et cultiver une respiration profonde.
au dojo du gymnase du collège
mardi de 18h45 à 20h
ou
jeudi de 18h30 à 19h45
Yoga doux
Le cours de yoga doux repose sur un rythme plus lent, un travail corporel que chacun peut adapter selon ses ressentis, une expérience des postures à la fois douce et profonde.
à la maison des association 2èmé étage
lundi de 9h/10h
Yoga seniors & sur chaise
Une pratique sécurisée et douce qui favorise l'équilibre, la souplesse articulaire et le renforcement postural en adaptant les postures à chaque morphologie.
yoga seniors
à la maison des associations 2ème étage
mardi de 17h à 18h
yoga sur chaise
à la maison des associations 1er étage
Lundi de 10h30 à 11h30
Vendredi de 10h30 à 11h30
Yoga parents-enfants
Un moment ludique et complice de détente en duo, idéal pour renforcer les liens affectifs tout en découvrant les bienfaits de la relaxation.
au Dojo Gymnase du collège de Poisy
1 samedi/ mois de 11h à 12h
19/09/26
10/10/26
14/11/26
19/12/26
13/03/27
03/04/27
22/05/27
05/06/27
Tarifs annuels des cours de yoga
l'adhésion à l'association ne se paie qu'une seule fois par an si multi-activités
ex: je fais un cours de yoga et du patchwork, je paie l'adhésion 20€ + cours de yoga 130 € donc 150€
| Formule | Tarif annuel |
|---|---|
| Adhésion yoga adulte, yoga doux, yoga sur chaise, yoga seniors | 150,00 € c'est 130 € de cours+ 20€ d'adhésion à l'association |
| Adhésion yoga parent/enfant | 80.00 € c'est 50,00 € de cours + adhésion parent 20 € et enfant 10€ |
Bien-être, souplesse et détente au quotidien
Nos cours réguliers à l'année vous offrent une parenthèse ressourçante pour écouter votre corps, libérer les tensions musculaires et retrouver un équilibre intérieur durable. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel à chaque séance !
Organisation et équipement
Les cours se déroulent chaque semaine tout au long de l'année scolaire. Pour garantir votre confort et une hygiène optimale, chaque adhérent apporte son propre tapis de sol et une tenue souple. Des accessoires adaptés peuvent être intégrés selon les besoins de la séance.
Comment nous rejoindre ?
Les inscriptions principales ont lieu lors de notre assemblée générale au mois de septembre. En cours d'année, les inscriptions restent possibles selon les places disponibles. Contactez-nous par e-mail à l'adresse poisyanimationjeunes@gmail.com pour vérifier la disponibilité et vous inscrire.
